In der Verhaltenstherapie steht das aktive Erproben neuer Haltungen und Verhaltensweisen im Mittelpunkt. Dafür bieten wir Ihnen vielfältige Hilfestellung für einen guten Lernprozess, die auf Erkenntnissen über allgemein gültige Lerngesetze, über Gesundungsprozesse und der gemeinsamen Zusammenarbeit beruhen.

Da jeder Mensch spezielle Begabungen, Interessen und Vorlieben in Therapie und Coaching mitbringt, ist es für das persönliche Lernen wichtig, diese persönlichen Stärken und Ressourcen mit den allgemeinen Prinzipien zu verbinden. Für jeden einzelnen Menschen die passende Auswahl zu treffen, verlangt viel Erfahrung und gehört zur therapeutischen Kunst.

Mit unserem Konzept des Kreativen Coaching haben wir ein großes Spektrum an kreativen Impulsen und Übungsmöglichkeiten für Sie zusammen gestellt. Bevor wir gemeinsam mit Ihnen Ziele und Veränderungsschritte festlegen, gewinnen wir mit Ihnen einen Überblick über Ihre Stärken und Ressourcen. Diese sind oft erst auf den zweiten Blick erkennbar und wollen ins Bewusstsein gehoben werden. Mit unserem Kreativen Coaching laden wir den Schatz Ihres Unbewussten zur Mitwirkung ein. So wecken wir mit gezielten Kreativitätstechniken Neugier und Einfallsreichtum, indem Sie neben dem lösungsorienterten auch Ihr sogenanntes divergentes Denken in verschiedene Richtungen fördern.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass auf diesem Weg Spielfreude, Humor und Leichtigkeit mit in den Prozess kommen. Veränderungen werden so eher als natürliche Wandlungsprozesse erlebt. Die Stärkung von Körperwahrnehmung und Intuition führt dazu, dass die Veränderungen ganzheitlich wahrgenommen werden. Das Erleben der schöpferischen Kraft, von Mut und Begeisterung wirken weit über die aktuelle Herausforderung hinaus und fördern eine neue, gelassene Lebenshaltung.

Ausgehend von der Analyse Ihrer persönlichen Ziele stellen wir Ihren persönlichen Erfahrungsleitfaden aus folgenden Methoden zusammen:

• Stärkenanalyse anhand kreativer Methoden
• Kreativitätstechniken zur Ideenfindung, wie Clustering, Kopfstand-Technik oder Mapping-Methoden
• Arbeit mit inneren Bildern und Skizzen
• Kreatives Schreiben, wie freies Schreiben zu speziellen Impulsen oder Metaphern
• Aufstellung sozialer Systeme
• Verfahren zur verbesserten Körperwahrnehmung und Achtsamkeit
• Hypnoseverfahren

Kreatives Vorgehen kann als Methode zur Lösungsfindung im Sinne einer Schlüsselkompetenz wie auch als Lebenshaltung erlernt werden, wie jede andere Fertigkeit auch. Kreatives Coaching fördert gezielt eine Praxis der Achtsamkeit und Lebensfreude.